三江源藏族生态移民从游牧散居到城市（镇）定居，不单纯是居住空间的改变，更主要的是其文化发生了骤然变迁，文化类型也相应发生了大跨度跳跃，从而产生了文化震惊现象。笔者经过扎实的实地调查，从移民表层物质文化、中层制度文化、深层精神文化三个维度进行了研究，具体描述分析了移民文化变迁的内容及其引发的文化失调现象。对移民生活现状进行了“深描”，用民俗学、人类学和社会学方法分析、解读、论证了移民文化变迁及其带来的文化失调状况。在探讨移民文化调适的过程中，引入了社会资本的概念，进而阐释了社会资本与移民文化调适之间的辩证统一关系，详细盘点了移民的社会资本存量状况，全面解析了社会资本在生态移民文化调适中的功能与影响。在社会资本的视域中分析了移民文化调适所面临的问题，根据实际情况，提出了移民文化调适的对策和社会资本重建的路径。全文首置绪论，尾附总结与探讨，正文共分六章。第一章主要介绍三江源生态移民的背景、实践、移民过程、实施情况以及三江源重要的生态区位定位。在此基础上交代了有代表性的田野作业印记，而后对文化变迁进行解读，为下一章埋下伏笔。第二章论述移民的物质文化变迁，主要以生产方式和生活方式的变迁为主要论述对象，尤其凸显了变迁带来的连锁反应，移民物质文化变迁更多体现为多元与涵化。第三章主要探讨制度文化方面的变迁，以所有制、组织制度及社会网络关系、婚俗惯制、教育模式变迁为论述重点。第四章从移民精神文化变迁入手，论述搬迁到城市（镇）的移民在价值观差异、语言障碍对心理的压力、宗教变化等方面造成的精神失调。第五章论证移民社会变迁带来的文化震惊和边缘化现象，从移民自我身份迷失、价值观的震荡、二元人格、心理归属缺失、原有生产技能失灵带来的惶恐等文化失调方面进行解读。第六章从社会资本的视域探讨移民文化调适的路径，在深入论述社会资本与文化调适辩证统一关系的基础上，提出了文化重构和社会资本重建的思路与对策，为生态移民的文化适应提供可资借鉴的参考资料。